Forum " Liebeskummer" Eifersucht hat immer etwas damit zu tun, dass wir den anderen Menschen unter Kontrolle haben wollen und immer wissen wollen, was er macht und natürlich das macht, was wir uns vorstellen. Erst wenn das so ist, fühlen wir uns gut. Weil wir dann keine Verlustängste haben müssen und uns auch nicht damit beschäftigen müssen, ob jemand anderes besser ist. Man sollte erst einmal schauen, was der Partner alles so macht und liebt.  Was mag er besonders gern? Haben wir gleiche Vorstellungen vom Leben? Wenn man das weiß,  ist man einen großen Schritt weiter. Nicht jeder schöne Typ, hat auch so einen Charakter. Beide Partner machen voneinander unabhängig Erfahrungen, die sie wieder interessant für den anderen machen. Es kann Sehnsucht nach dem anderen in der Abwesenheit entstehen, die Partner erleben ihre Unabhängigkeit, stärken ihr Selbstvertrauen und können sich bewusst wieder für das Zusammenleben entscheiden. Und beide können Aktivitäten nachgehen, die dem anderen nicht so liegen.  Warum ist man eifersüchtig?  Was heißt eigentlich Eifersucht?  Es ist die Angst vor dem Vergleich. Man hat also Angst jemand Anderes könnte meinem Partner  besser gefallen. Und genau hier hört man schon heraus,  dass es ein Problem ist, was man nur selber hat.  Ich persönlich finde es nicht gut, dass Eifersucht immer als etwas Negatives dargestellt wird.  Weil es eben noch auf unsere Urinstinkte zurückzuführen ist.  Da heutzutage aber die Frauen keine Angst mehr haben müssen, dass der Mann sich eine andere Frau sucht und die eigene Frau dann nicht mehr so gut ernähren kann und der Mann braucht keine Angst mehr zu haben, dass seine Frau mit jemand Anderes Kinder in die Welt setzt, ist Eifersucht natürlich nur noch in geringem Maße angebracht.  Aber! Ist man nun von Natur aus eifersüchtig oder wird man vom Partner dazu gebracht?  Man kann nur dann dazu gebracht werden, wenn man eine natürliche Veranlagung für Eifersucht hat.     Eifersucht und Verlustangst Eifersucht und Verlustangst/  Warum ist man eifersüchtig? Warum ist man eifersüchtig, ist Eifersucht krank oder normal? Die Angst ihn/sie zu verlieren Eifersucht beschreibt eine meist unangenehm behaftete Emotion, die man bei einer nicht oder nur in ungenügendem Maße erhaltenen Anerkennung (Aufmerksamkeit, Liebe, Respekt oder Zuneigung) jemand anderem gegenüber verspürt.  Um dieses Gefühl längerfristig in den Griff zu bekommen, sollte man nicht nur in dem Partner das Glück sehen. Es ist wichtig, sich auch bewusst anderen  Dingen des Lebens, wie z.B. Freunden und Familie, Hobbys usw., zuzuwenden. Ein gesundes Selbstvertrauen ist die wirksamste Waffe gegen Eifersucht. Eifersucht ist eher ein Beweis dafür, dass man unter großen Selbstzweifeln und einem geringen Selbstwertgefühl leidet. Der Eifersüchtige missbraucht den Partner als Beweis dafür, dass er liebenswert und attraktiv ist. Wenn der Partner nicht eifersüchtig ist, bedeutet das nicht, dass man nicht von ihm geliebt wird. Sondern eher, dass er uns etwas gönnt (Freiheiten, flirten usw.)  Er möchte dass es uns gut geht und lässt und gibt uns auch die Möglichkeit, das zu tun, wobei wir uns wohl fühlen. Was geht im Eifersüchtigem vor? Man stellt sich den Partner mit jemand Anderes vor und sieht die Beiden dann in den schönsten Situationen. Was sie gerade alles für tolle Sachen machen oder machen könnten. Man sieht sogar, wie Beide Sex haben und wie schön das ist. Und das tut so weh!!             Es sind oft die eigenen Fantasien, die man sieht. Es sind also Dinge, die man selber gerne mit dem Partner macht oder machen würde.             Wenn Eifersucht in einer Beziehung zu einem Problem wird, dann sollte man etwas unternehmen.            Meiner Meinung nach gibt es keine unbegründete Eifersucht. Denn Eifersucht spielt sich nur  in den Gedanken ab. Und jeder hat Gründe für seine Gedanken. Es gibt also nur die Möglichkeiten, dass man berechtigt oder unberechtigt Unterstellungen macht.             Eifersucht kann aber nie unberechtigt sein. Sie ist da oder sie ist nicht da.              Wie kann man nun Eifersucht ablegen? Wie schon beschrieben, tauchen bei der Eifersucht immer folgende Fragen auf:            Was hat sie/er was ich nicht habe?            Was gefällt dem Partner besser an jemand Anderes?             Was macht ihm mit dem anderen mehr Spaß.....usw.? Es geht immer nur in die positiven Richtungen. Und genau diese Fragen sollte man für sich selber umdrehen.  Nämlich:             Was kann ich besser? Was habe ich? Man hat durch seinen Partner in der Beziehung meistens viel Selbstbestätigung bekommen, Komplimente usw.!             Und man fragt sich: Ist das jetzt alles weg? Bin ich schlechter geworden? Das zerrt dann am Selbstbewusstsein.             Aber hier muss man sofort stoppen und sich selber sagen: Meine Art, mein Charakter, mein ganzes Wesen ist doch nicht nur von der Meinung oder der Beurteilung meines Partners abhängig. Auch wenn der Partner sich mit anderen trifft, ausgeht usw., deswegen ist man doch selber nicht schlechter geworden.             Und wenn man das Gefühl hat, dass der Partner eine andere Person besser findet, dann muss es ja nicht heißen, dass diese andere Person auch besser ist. Das hört sich teilweise kindlich an aber ich möchte damit zum Ausdruck bringen, dass man nicht an sich selber zweifeln soll, wenn man merkt, dass der Partner sich nach Anderen umschaut.                         Der Partner sollte in einer „normalen“ Beziehung wissen, dass Eifersucht in einem gewissen Rahmen normal ist und auch gut ist.           Aber an Eifersucht sollte keine Beziehung kaputtgehen. Denn man kann mit Eifersucht nichts verhindern, ändern oder sogar einen Partner halten. Und wenn es wirklich so ist, dass man trotzdem ständig das Gefühl und die Angst hat, seinen Partner zu verlieren, dann kann man sich vielleicht doch einmal fragen, ob es am Partner liegt. Denn Gefühle trügen eher selten.             Und vielleicht wäre man mit jemandem glücklicher, dessen Liebe man sich sicher sein kann. Und dafür reichen oft schon ganz kleine Liebesbeweise.           Fazit:  Wir müssen nicht eifersüchtig sein, weil wir selbstbewusst sind und Eifersucht uns nicht weiterhilft. Und wer die Eifersucht nicht ablegen kann, der sollte seinem Partner auf jeden Fall sagen, dass er eifersüchtig ist, also Angst hat, ihn zu verlieren.             Denn Eifersucht ist auch eine Verlustangst. Und es ist nicht schlimm, wenn man mitteilt, dass man Angst hat, seinen Partner zu verlieren. Wenn der Partner dann von diesen Ängsten weiß, wird er vielleicht auch aufmerksamer. Eifersucht und Verlustangst/  Warum ist man eifersüchtig? Frauen verstehen Kompromisse Partnerschaft Fremdgehen verzeihen Sex ist das Wichtigste der richtige Partner für Leben Trennung Schmerz und Leid ExPartner loslassen können Streit Partnerschaft gibt es wahre Liebe glückliche Beziehung Eifersucht bekämpfen Freundschaft nach der Beziehung Liebe auf den ersten Blick Beziehung oder Affäre Partnerschaft Sex Seitensprung verzeihen Was ist Liebe?